Вы идете по коридору мимо компании малознакомых девушек и, едва отойдя от них на пару шагов, слышите взрыв смеха. По спине бегут мурашки, ноги становятся ватными – вам кажется, что смех относится к вашей персоне. Настроение подпорчено на ближайший час, если не на целый вечер.
Это чувство называется неуверенностью в себе, и с ним следует разобраться в ту же секунду, когда вы осознали надвигающиеся симптомы. Ведь вы не только осложняете свою жизнь и попусту теряете нервные клетки (которые, как все мы знаем с раннего детства, не восстанавливаются), но и лишаете себя удовольствия быть счастливой.